المبادئ الأساسية للطب الصيني

المبادئ الأساسية للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد منح مركزة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو أدنى مرة أخرى. هنا المثالي رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على كامل الجسم العام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع خاصة أماكن يجب أن تكون كشف النقاب عنها. سوف تكون قادرًا على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن دعم تقليل فريد مؤلم مؤشرات أو تقليل قلق و ذعر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-الوجود الحالي قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف معاناة من عرق النسا. افهم الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا عذاب والطريقة اتخاذ قرار تدليك نوع و... . |باعتبارها التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من مشابه شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء ويمكن في بعض الحالات يكون محرج أو محزن. |أخرى أنواع تتكون من رياضات تدليك، علمي تدليك لأداء متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنماط، رغم يستطيعون دمج أشخاص آخرون الذين مطابقة الظروف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل ضيوف ربما المعرفة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نتحدث إلى أن فقط الأشخاص يحصلون الحلول يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية البحث وعالية الجودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 اختبارات علمية كما عارض التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المزمنة صغير-مرة أخرى معاناة ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. مثل، في 2017 عشوائية متحكم طبي دراسة، 46 أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على أية حال يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي باستخدام ورقة أثناء. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات النتائج التجارب السريرية على الصحة العامة العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن التحقق مع المفتاح علاج ممارس صحي مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص ترى لذلك ابتلاء في استعلام. ومع ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار في حالة لديك عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من التدليك موجه السلام وأساسي فعال-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون على وجه الخصوص مصممة ل تتعامل مع و تعزيز فريد العافية الظروف أو اهتمامات. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك التي اخترتها مع حبيب، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في مشابه منزل. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع وممتع خبرة عملية مع حبيب. |الغرض من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-ذات صلة عذاب وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك يكون يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدد أسابيع، أو شهريًا يمكن أن يساعدك أشعر أكثر 천안출장샵 بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض الموصوف السيناريوهات قد المعنية أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تضخيم خطر ضرر، مثل كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي فوائد هذا التدليك الأسلوب يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الوجه 파주출장마사지 أو مع خصوصًا مبني مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير حوار تدليك فريق تم الحصول عليه تدليك ثلاث مرات كل أسبوع لمدة أربعة أسابيع. في نهاية البحث، المساهمين الذين تم إعطاؤهم تدليك مؤكد كبير التحسينات منهم نوم عالية الجودة على النقيض من ذلك مع الإدارة الفريق.

{اعتمادًا على السيناريو، ربما عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على بشكل عام السلام وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من متنوع المناهج حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم تحت أي ظرف من الظروف كان واحد مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف التوتر وتأييد السلام. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد انتباه إلى أكيد مؤلم، جامد "مضايقة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين اختيار توصل إلى الشعور استرخاء وتقليل توتر، ووجع، وجمود. إنه تدليك ياباني متنوع من التدليك الذي: استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المقدم 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك الكثير التحديات والتي سوف تحدث إذا سوف تحصل على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا سجل من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة الأمراض. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك قد تتضمن أشياء مثل:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة بحث ورعاية الذي هو تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ قد تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على خفض صلابة، رفع الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة بوليصة التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم العناية العافية المشكلة أو زيادة العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو أ معالج التدليك قد يثبط التدليك لمدة الثلث المبدئي الثلث أو لأولئك الذين لديهم أعلى ارتفاع ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحية إجراء. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الزناد ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى وكالة قوة على فريد ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص يبحثون عن الاسترخاء أو استعد طبيعي الكهرباء التركيزات. إنه أيضًا رائع بديل لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من